Archive for huhtikuu, 2021

Vinkkejä uuden liikuntaharrastuksen aloittamiseen

Vinkkejä uuden liikuntaharrastuksen aloittamiseen

Tiedämme kaikki varmasti sen, että liikunta on tärkeä osa hyvinvointia. Kuitenkin joskus liikkumiselle ei meinaa löytyä aikaa ja aiemmat harrastukset eivät myöskään kiinnosta enää. Varsinkin, kun koronaviruksen takia harrastamiseen on tullut erilaisia esteitä ja säännöksiä, liikunnan lisääminen arkeen voi olla hankalaa. On hyvä muistaa, että uuden harrastuksen aloittamiseen ei ole aikarajaa ja jopa aikuisena uusien […]

huhtikuu 16, 2021 | By Lisää