Archive for joulukuu, 2017

Sauvakävely on tehokasta liikuntaa ja apu moniin yläkropan vaivoihin

Sauvakävely on tehokasta liikuntaa ja apu moniin yläkropan vaivoihin

Erityisesti alkuaikoina sauvakävelijät herättivät lenkkipoluilla paljonkin huomiota, jakaen vahvasti mielipiteet.

joulukuu 27, 2017 | By Lisää
Kiipeily on hauskaa, haastavaa ja koukuttavaa – ja sopii kaikille

Kiipeily on hauskaa, haastavaa ja koukuttavaa – ja sopii kaikille

Kiipeily on ihmiselle luontainen liikkumatapa ja tämän huomaa erityisesti lapsista, joita ei tunnu mikään pidättelevän kivien ja kallioiden päältä ja puiden oksista.

joulukuu 17, 2017 | By Lisää
Haastetta elämään maailman erikoisimmilta maratoneilta

Haastetta elämään maailman erikoisimmilta maratoneilta

Maraton on monelle juoksuharrastajalle se tavoite, joka saa jaksamaan lenkkejä silloinkin, kun ei oikeastaan huvittaisi treenata lainkaan.

joulukuu 10, 2017 | By Lisää
Triathlonista voi keski-ikäinenkin saada uuden, mahtavan harrastuksen

Triathlonista voi keski-ikäinenkin saada uuden, mahtavan harrastuksen

Triathlon on viime vuosina villinnyt suomalaisia toden teolla, eikä ihme. Laji on mukavan monipuolinen ja tarpeeksi haastava. Tapahtumissa tuntuu olevan todella hyvä henki ja kilpailuja riittää aloittelijoista aina legendaariseen Ironman-kisaan asti. Triathlonin harrastajia löytyy ihan kaikista ikäluokista ja laji tuntuu tulleen tänne meillekin ihan jäädäkseen. Lähipiirin urheiluinnostus voi olla tarttuvaa Oma triathlon-urani alkoi vasta noin […]

joulukuu 4, 2017 | By Lisää