Archive for toukokuu, 2019

Joogaa aloittelijoille

Joogaa aloittelijoille

Jos olet ajatellut joogan aloittamista, ymmärrän miksi. Jooga auttaa kehoa ja mieltä, ja se on pysäyttämätön voima päivittäisiä stressitekijöitä vastaan. Jooga tarkoittaa Pohjois-Intiassa tuhansia vuosia sitten kirjaimellisesti termiä ”unioni”. Uskokaa tai älkää, asiantuntijat uskovat laajalti, että joogaa on harjoitettu sivilisaation aamusta lähtien. Joogalla on juuret, jotka juoksevat takaisin 2700 eKr., mutta alkoivat todella kehittyä ja […]

toukokuu 24, 2019 | By Lisää